Terve enesearvamus. Harjutused enesetunde arendamiseks
«Terve enesearvamus» — teie usaldusväärne teejuht tõelise iseendaga aktsepteerimise suunas. Seest leiate üle 50 harjutuse... enesetunde, kriitikaga suhtumise ja isiklike piiride töötlemiseks.
— Määrake oma enesearvamise tase
— Oluline teoreetiline osa
— Tõhusad praktilised harjutused
— Tehke neid mugavas tempos
Enesearvamus — see on õnneliku elu alus, mis mitte ainult ei aita avastada peidetud ressursse, vaid õpetab ka hoidma sisemist tasakaalu, saades oma parimaks sõbraks. Tee võib olla keeruline ja mittelineaarne, kuid tulemus on kindlasti kõikide pingutuste väärt. Juhend sobib nii iseseiseks tööks kui ka spetsialistidele, kes töötavad klientidega.
Autor: Ольга Пирог
Väljaandja: AST
Seeria: Psühholoogia. Praktika
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785171779276
lehekülgede arv: 96
Suurus: 210x162x7 mm
Kaanetüüp: мягкая
Kaal: 183 g
ID: 1726834
Bestsellers
