Mylėkite savo smegenis. Greitas būdas įveikti nerimą, stresą, pyktį ir pradėti visavertiškai gyventi
Laimingame žmoguje — sveikos smegenys! Ir žinomam amerikiečių neurobiologui ir bestselerių autoriui Danieliui J. Amenui tai jau seniai patvirtintas faktas. Jo klinikinė patirtis ir tyrimai rodo: mūsų fiziologinė būsena tiesiogiai veikia emocijas, jausmus, mintis ir santykius, psichologinę, socialinę ir dvasinę...
sritį. Pajusti pagerėjimą kiekvienoje iš šių sričių galima, jeigu saugote savo smegenis ir jas tobulinate. Apie metodus, kurie gali padėti spręsti šias užduotis, autorius įdomiai pasakoja savo knygos puslapiuose.
Iš šios knygos sužinosite: - kaip padaryti, kad smegenys priimtų optimalius sprendimus; - kokia maistas būtinas greitam atminčių, nuotaikos ir susikaupimo pagerinimui; - kaip optimizuoti tos smegenų dalies, kuri atsakinga už mąstymo lankstumą, darbą; - kaip gyvenimo prasmės ir tikslo suvokimas veikia laimę, sveikatą ir ilgaamžiškumą; - kaip fiziniai pratimai padeda kovoti su depresija.
Laimingame žmoguje — sveikos smegenys! Ir žinomam amerikiečių neurobiologui ir bestselerių autoriui Danieliui J. Amenui tai jau seniai patvirtintas faktas. Jo klinikinė patirtis ir tyrimai rodo: mūsų fiziologinė būsena tiesiogiai veikia emocijas, jausmus, mintis ir santykius, psichologinę, socialinę ir dvasinę sritį. Pajusti pagerėjimą kiekvienoje iš šių sričių galima, jeigu saugote savo smegenis ir jas tobulinate. Apie metodus, kurie gali padėti spręsti šias užduotis, autorius įdomiai pasakoja savo knygos puslapiuose.
Iš šios knygos sužinosite: - kaip padaryti, kad smegenys priimtų optimalius sprendimus; - kokia maistas būtinas greitam atminčių, nuotaikos ir susikaupimo pagerinimui; - kaip optimizuoti tos smegenų dalies, kuri atsakinga už mąstymo lankstumą, darbą; - kaip gyvenimo prasmės ir tikslo suvokimas veikia laimę, sveikatą ir ilgaamžiškumą; - kaip fiziniai pratimai padeda kovoti su depresija.
Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!
Check icon
Jūs pridėjote į savo krepšelį
Check icon
Įtraukėte į mėgstamiausius
Išparduota
Šiuo metu nėra sandėlyje
Yra sandėlyje
Turima sandėlyje Rygoje. Tikslų pristatymo laiką nurodys operatorius po užsakymo patvirtinimo.
Užsisakyti
Prekė tiekiami tiesiogiai iš leidyklos. Užsakymo įvykdymo terminas – iki 14 dienų, tikslią pristatymo datą gausite iš operatoriaus po užsakymo patvirtinimo.
Nėra sandėlyje
Deja, knygos tiražas baigėsi, šiuo metu ji neprieinama užsakymui.