Kodėl mes miegame. Nauja mokslo apie miegą ir sapnus

Iki neseniai mokslas neturėjo išsamaus supratimo apie miego mechanizmus, apie visą jo naudingos įtakos įvairovę ir apie tai, kodėl lėtinio išsekimo pasekmės yra žalingos sveikatai. Išskirtinis neurologas ir mokslininkas Metjus Vokeris apibendrina naujausių miego fenomeno tyrimų duomenis ir kviečia diskusijai temomis, susijusiomis su viena iš mūsų egzistencijos svarbiausių aspektų. 
«Miegas — tai vienintelis ir veiksmingiausias veiksmas, kurį galime atlikti norėdami kiekvieną dieną reguliuoti mūsų smegenų ir kūno veiklą. Tai geriausia gamtos motinos ginklas kovojant su mirtimi. Deja, realūs įrodymai, paaiškinantys visas grėsmes, kurias patiria žmogus ir visuomenė, esant miego trūkumui, iki šiol nebuvo visiškai perduoti žmonėms. Tai yra didžiausias trūkumas šiandieninėse diskusijose apie sveikatą. Mano knyga yra skirta šiam trūkumui ištaisyti, ir labai tikiuosi, kad ji taps skaitytojui įdomiu kelionių po atradimus šaltiniu. Be to, knyga skirta pervertinti miego vertinimą ir keisti neigiamą požiūrį į jį». (Metjus Vokeris)