Jei norite pagerinti sveikatą, tačiau nenorite atsisakyti savo mėgstamų produktų, pasinaudokite efektyvia priemone, valdydami cukraus kiekį kraujyje.
Smulkios molekulės medžiagos, vadinamos cukrumi kraujyje arba gliukoze, turi didelę įtaką mūsų savijautai. Jos patenka į mūsų kraują iš krakmolingų ir saldžių maisto produktų....
90% žmonių kenčia nuo gliukozės perteklių organizme - ir dauguma to net nesupranta.
Kaip pasireiškia gliukozės kiekio padidėjimas? Į simptomų sąrašą įeina alkio jausmas, energijos praradimas, nevaisingumas, hormoniniai sutrikimai, prasta odos būklė ir net ankstyvas senėjimas. Laikui bėgant visa tai gali sukelti tokių ligų kaip antrojo tipo diabetas, policistinių kiaušidžių sindromas, vėžys, demencija ir širdies nepakankamumas.
Remdamasis naujausiais mokslo pasiekimais ir savo pačios novatoriškais tyrimais, biochemikas Džesi Inčašpė siūlo 10 nuostabiai paprastų patarimų, kurie padės jums normalizuoti gliukozės kiekį ir atsikratyti nemalonių simptomų - nepasitraukiant nuo išsekančių dietų ir nesitraukiant nuo mėgstamų patiekalų.
Konkrečiai, ji papasakos:
- kaip teisingas maisto vartojimo eiliskumas padeda greitai mesti svorį
- koks slaptas ingredientas perjungia jūsų organizmą į riebalų deginimo režimą, net jei ir toliau mėgaujatės desertaiais
- kokia pasikeitimas įprastame pusryčių patiekale atvers jums energijos išteklius ir išvengs bado priepuolių per dieną
Ši įdomi ir informatyvi knyga remiasi naujausių tyrimų rezultatais, patvirtinančiais autoriaus požiūrio teisingumą siekiant sveikatos. Joje rasite daugybę naudingų patarimų, kurie leis žmonėms radikaliai pagerinti gyvenimo kokybę, nepriklausomai nuo jų mitybos įpročių ir pageidavimų.
Autorius: Džessi Inčaspe
Leidykla: Popurri
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9789851559271
Puslapių skaičius: 304
Dydis: 242x172x18 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 532 g
ID: 1702060
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00