Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą
Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą
Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą
Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą
Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą
Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą
Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą

Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą

Kiekvienas iš mūsų susidūrė su įvairiomis nerimą keliančiomis mintimis. Meilė Zubkova – psichologė, kognityvinės-elgesio terapijos specialistė – padės jums suvaldyti neramų protą ir padaryti gyvenimą ryškesnį!Išmokite klausytis savęs ir pastebėti nerimą:
• Atlikite įvairias technikas ir pratimus
• Padidinkite savo atsparumą stresui
•...

Autorius: Ljubov Zubkova

Publisher: AST

Serija: Psichologija Alter

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785171627119

Puslapių skaičius: 320

Dydis: 220x146x24 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 456 g

ID: 1696215

Yra sandėlyje
€ 13.89
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 19 gegužės (An):
Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 6.69
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.39
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Bestseleris
€ 8.89
Yra sandėlyje
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Mark Menson
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 28.39
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.29
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 9.99
Yra sandėlyje
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
Ljudmila Petranovskaja
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Yra sandėlyje
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
MUŽICKAJa T.V.
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
€ 19.79
Yra sandėlyje
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
€ 17.19
Yra sandėlyje
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
Džim Louless
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
€ 12.19
Yra sandėlyje
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
Morin Merdok
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 8.89
Yra sandėlyje
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
PRIMAČENKO O.V.
Teorija Tegul jie...: Atleisk kitus, pasirink save!
€ 19.99
Yra sandėlyje
Teorija Tegul jie...: Atleisk kitus, pasirink save!
Mel Robbins
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
€ 12.39
Yra sandėlyje
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
Džejms Klir
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
€ 17.19
Yra sandėlyje
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
ČALDINI R.
Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui
€ 13.89
Yra sandėlyje
Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui
Ekaterina Tur

Leidėjas "AST" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Этюды черни
Bestseleris
€ 14.69
Yra sandėlyje
Этюды черни
USKOVA O.
Заклятые враги
Bestseleris
€ 12.99
Yra sandėlyje
Заклятые враги
MEJER MARISSA
Дневник слабака-17. Полный Бамперс
Bestseleris
€ 12.39
Yra sandėlyje
Дневник слабака-17. Полный Бамперс
KINNI D.
Дневник слабака-7. Третий лишний
Bestseleris
€ 12.39
Yra sandėlyje
Дневник слабака-7. Третий лишний
KINNI DŽ.
Silpno žmogaus dienoraštis 3. Paskutinė šiaudelė
Bestseleris
€ 12.39
Yra sandėlyje
Silpno žmogaus dienoraštis 3. Paskutinė šiaudelė
Džeff Kinni
Romos popiežiai. Žmonės balta: nuo Pijaus IX iki mūsų dienų
Bestseleris
€ 15.59
Yra sandėlyje
Romos popiežiai. Žmonės balta: nuo Pijaus IX iki mūsų dienų
Maksim Tkačenko
Загляни в свое будущее
Bestseleris
€ 9.69
Yra sandėlyje
Загляни в свое будущее
.
Чебурашка. Официальная новеллизация
Bestseleris
€ 9.19
Yra sandėlyje
Чебурашка. Официальная новеллизация
MASLOVA A.A.
Цианид
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Цианид
STARK K.
Божественная женщина: счастье, любовь, замужество
Bestseleris
€ 13.09
Yra sandėlyje
Божественная женщина: счастье, любовь, замужество
SATJa DAS
Stefani Meiler dingimas
Bestseleris
€ 23.29
Yra sandėlyje
Stefani Meiler dingimas
Žoel Dikker
Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви — к настоящей
Bestseleris
€ 9.19
Yra sandėlyje
Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви — к настоящей
NABOKOVA N.
Čaginas
Bestseleris
€ 20.79
Yra sandėlyje
Čaginas
VODOLAZKIN E.G.
Боги и чудовища
Bestseleris
€ 18.69
Yra sandėlyje
Боги и чудовища
MAHJoRIN Š.
Šeštasis jausmas. Kaip numatyti savo ateitį, nepritraukiant sanitarų dėmesio. Metaforinės kortelės
Bestseleris
€ 31.29
Yra sandėlyje
Šeštasis jausmas. Kaip numatyti savo ateitį, nepritraukiant sanitarų dėmesio. Metaforinės kortelės
Natalja Krasnova
#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы
Bestseleris
€ 11.59
Yra sandėlyje
#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы
PETRANOVSKAJa L.V.

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!