Ärevus. Kuidas disiplineerida rahutut meelt
Ärevus. Kuidas disiplineerida rahutut meelt
Ärevus. Kuidas disiplineerida rahutut meelt
Ärevus. Kuidas disiplineerida rahutut meelt
Ärevus. Kuidas disiplineerida rahutut meelt
Ärevus. Kuidas disiplineerida rahutut meelt
Ärevus. Kuidas disiplineerida rahutut meelt

Ärevus. Kuidas disiplineerida rahutut meelt

Igaühel meist on olnud erinevaid ärevaid mõtteid. Ljubov Zubkova – psühholoog, kognitiivne käitumisterapeut – aitab teil talitseda rahutut meelt ja muuta elu erksamaks!Õppige kuulama ennast ja märkama ärevust:
• Tehke erinevaid tehnikaid ja harjutusi
• Suurendage oma stressitaluvust
• Vabanege negatiivsete stsenaariumite planeerimisestRaamatust...

Autor: Любовь Зубкова

Väljaandja: AST

Seeria: Psühholoogia Alter

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2024

ISBN: 9785171627119

lehekülgede arv: 320

Suurus: 220x146x24 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 456 g

ID: 1696215

Laos
Saadavus kauplustes
€ 14.59
Riiki Saksamaa kättetame 21 august (N):
Võta enda poest Mnogoknig

tasuta

Kurierega

€ 9.99

tasuta alates € 80.00

Pood-availability
Enne kauba kättesaamist kauplusest, palun, helistada õigesse filiaali, veenduda, et kaup on paigas.
  • MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117
    +4915205421866

Bestsellers

Vaata kõiki
Гуйюань Тянься: В тёмном омуте Дицзина
Bestseller
€ 17.89
Laos
Гуйюань Тянься: В тёмном омуте Дицзина
ГУЙЮАНЬ Т.
До самого рая
Bestseller
€ 29.69
Laos
До самого рая
ЯНАГИХАРА Х.
Повелитель демонов влюбился в жрицу. Том 1
Bestseller
allahindlus
€ 15.79 € 12.63
Laos
Повелитель демонов влюбился в жрицу. Том 1
SA Comic
Белая рыба. Сказания о Бай и Ю. Тени прошлого
Bestseller
€ 12.29
Laos
Белая рыба. Сказания о Бай и Ю. Тени прошлого
ГУ Ш.
Стратегическое мышление в бизнесе. Технология Векторное кольцо
Bestseller
€ 20.99
Laos
Стратегическое мышление в бизнесе. Технология Векторное кольцо
КУРПАТОВ А.В.
Крах Атласа
Bestseller
€ 23.59
Laos
Крах Атласа
Оливи Блейк
Влюбленные сердца. Зажечь небеса
Bestseller
€ 8.89
Laos
Влюбленные сердца. Зажечь небеса
СКОТТ Э.
Идеальный план
Bestseller
€ 14.29
Laos
Идеальный план
Лиз Томфорд
Настольная игра - Дополнение. Подбери мем, 100 карточек мемов
Bestseller
€ 9.99
Laos
Настольная игра - Дополнение. Подбери мем, 100 карточек мемов
Lerian, hertsogi pruut lepingu järgi. Kaar 3
Bestseller
€ 26.79
Laos
Lerian, hertsogi pruut lepingu järgi. Kaar 3
Мильчха
Братья Хоторны
Bestseller
€ 11.99
Laos
Братья Хоторны
Дженнифер Линн Барнс
Где твой успех! Тренажер к книге Красная таблетка - 2
Bestseller
€ 16.99
Laos
Где твой успех! Тренажер к книге Красная таблетка - 2
КУРПАТОВ А.В.

Väljaandja „AST“ soovitab

Vaata kõiki
Белая рыба. Сказания о Бай и Ю. Безымянный
Bestseller
€ 12.29
Laos
Белая рыба. Сказания о Бай и Ю. Безымянный
Шу Гу
Мутный
Bestseller
Ei ole ringlust
€ 11.99
Ei ole ringlust
Мутный
СТЕФФИ Л.
Белая книга
Bestseller
€ 13.99
Välja müüdud
Белая книга
ВАСИЛЬЕВ В.
Удушающая сладость, заиндевелый пепел. Книга 1
Bestseller
€ 14.59
Laos
Удушающая сладость, заиндевелый пепел. Книга 1
ДЯНЬ С.
Три секунды до
Bestseller
allahindlus
€ 14.99 € 11.99
Laos
Три секунды до
ЛАДУНКА К.В.
Пойди поставь сторожа
Bestseller
€ 14.89
Laos
Пойди поставь сторожа
ЛИ Х.
Марсианин
Bestseller
€ 13.29
Laos
Марсианин
ВЕЙЕР ЭНДИ
Происхождение
Bestseller
€ 25.79
Laos
Происхождение
Дэн Браун
О нем и о бабочках
Bestseller
Ei ole ringlust
€ 9.79
Ei ole ringlust
О нем и о бабочках
Липскеров Дмитрий Михайлович
Корона из золотых костей
Bestseller
€ 20.69
Välja müüdud
Корона из золотых костей
АРМЕНТРОУТ ДЖЕННИФЕР
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков
Bestseller
€ 12.19
Välja müüdud
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков
КРАСНОВА Н.
[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать
Bestseller
€ 12.19
Välja müüdud
[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать
КРАСНОВА Н.

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!