Iseendale psühholoog

Elu on teie jaoks – kulunud vest, kuri kasuema või isegi põrgu? Ärge muretsege, avage see raamat ja saate õppida judo tehnikaid depressiooni vastu, valdate lõdvestumise ja rahunemise tehnikat, tutvute Ameerika psühholoogia 'hitti' – assertiivsusega.
See raamat, mis andis nime tervele seeriale, sisaldab konstruktiivseid nõuandeid, teste ja huvitavaid mänge, mis õpetavad teid paremini mõistma ennast ja teisi, mõistma vaimsete kriiside ületamise saladusi. Inimese kogemused, mõtlemine ja käitumine on keerulised, kuid täiesti tuntavad ja mõjutatavad. Kas soovite proovida? Alustage iseendast. Tegevusjuhend on teie ees.