Pats sau psichologas

Gyvenimas jums – nusidėvėjusi liemenė, piktas pamotė, o gal net pragaro gelmės? Nepraraskite vilties, atverkite šią knygą ir galėsite išmokti džiu-džitsu metodų prieš depresiją, įvaldysite atsipalaidavimo ir ramybės techniką, susipažinsite su „hit“ amerikiečių psichologijos sąvoka – asertyvumu.
Ši knyga, suteikusi pavadinimą visai serijai, pateikia konstruktyvius patarimus, testus ir žaismingus žaidimus, kurie padės geriau suprasti save ir kitus, suvokti dvasinių krizių įveikimo paslaptis. Žmogaus išgyvenimai, mąstymas ir elgesys yra sudėtingi, tačiau visiškai pažįstami ir paveikiami. Norite išbandyti? Pradėkite nuo savęs. Veiksmų vadovas priešais jus.