Vaielda on kasulik. Kuidas õppida pidama ebamugavaid vestlusi ilma konfliktita

Kuidas te käitute, silmitsi seistes sõprade teravate väljendite, ülemuse tagasikutsumise, arusaamatuse või partneri väärkohtlemisega? Kas te pakute vastulööki, kaitsete oma arvamust ja selgitate oma seisukohta või vaikite, kardate samal ajal? Psühholoog Juan Muñoz väidab, et igapäevased konfliktid on vältimatud, kuid kui me need ignoreerime, siis ainult süvendame olukorda: probleemi lahendamine lükkub määramatuks ajaks edasi. Mida siis teha, et ebameeldiv olukord lahenduks viljaka arutelu kaudu? Vaielda— kuid õigesti ja endale kasulikult!

Raamatust leiate praktilisi näpunäiteid ja harjutusi, mis aitavad teil toime tulla keeruliste vestlustega, selgelt määratleda oma piire ja arendada tervislikke suhteid nii ümbritsevatega kui ka endaga.