Ginčas yra naudingas. Kaip išmokti vesti nepatogius pokalbius be konflikto

Kaip jūs elgiatės, susidurdami su aštriais draugų pasisakymus, viršininko pastabomis, nesupratimu ar partnerio mušimu? Atsakote, ginote savo nuomonę ir paaiškinate savo poziciją, ar tyliu, baisiai tuo pat metu jausdamiesi? Psichologas Juan Muñoz teigia, kad kasdieniai konfliktai neišvengiami, tačiau užsimerkdami į juos tik pabloginame situaciją: problemos sprendimas atidedamas neribotam laikui. Ką daryti, kad nemaloni situacija būtų išspręsta produktyvia diskusija? Ginčytis – bet teisingai ir su nauda sau!

Knygoje rasite praktinių patarimų ir pratimų, kurie padės jums spręsti sudėtingus pokalbius, aiškiai pažymėti savo ribas ir plėtoti sveikus santykius tiek su aplinkiniais, tiek su pačiu savimi.