Ärevuse türannia: Kuidas vabaneda ärevusest ja muredest
Raamatu autor, praktiseeriv psühholoog Anna Pogrebnjak, selgitab arusaadavalt erinevaid ärevuse... seisundeid – alates kergetest muredest kuni paanikahoogudeni.
Te learn you the exercises that will help restore self-control, learn to keep your emotions in check and feel comfortable in any situation and any environment.
Autor: Анна Погребняк
Väljaandja: Al'pina Pablisher
Seeria: Alpina: psühholoogia ja filosoofia
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785006305595
lehekülgede arv: 164
Suurus: 165х115х13 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 140 g
ID: 1712283
alates € 38.94
Bestsellers
