Leia taastatud rõõm: Holistiline lähenemine depressiooni vastu
Leia taastatud rõõm: Holistiline lähenemine depressiooni vastu
Leia taastatud rõõm: Holistiline lähenemine depressiooni vastu

Leia taastatud rõõm: Holistiline lähenemine depressiooni vastu

See on eneseabi juhend depressioonist üle saamiseks. See töövihik ühendab viimased avastused neuroteadustes toitumise nõuannete ja teadlikkuse praktikatega rõõmu saavutamiseks. Interaktiivsete harjutuste abil saavad lugejad õppida oma meeleolu parandamist, elu tasakaalu taastamist ja rõõmu uuesti avastamist. Siin on esitatud terviklik...

Autor: Сюзан Буржери, Кэролин Дентон, Сандра Качер, Генри Эммонс

Väljaandja: Al'pina Pablisher

Seeria: Eneseteraapia päevik

Vanusepiirangud: 12+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785961499858

lehekülgede arv: 248

Suurus: 242х170х20 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 616 g

ID: 1709462

Laos
€ 8.79
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 11 märts (K):
Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.79
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 19.89
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 7.09
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 22.39
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 9.19
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 13.79
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
€ 9.29
Laos
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
КОЛК Б.
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 9.69
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 23.69
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Räägi mulle enda kohta... vanaema. 113 küsimust vanaema kohta, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle enda kohta... vanaema. 113 küsimust vanaema kohta, et teda tõeliselt tundma õppida
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Räägi mulle enda kohta, isa. 111+ küsimust isale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle enda kohta, isa. 111+ küsimust isale, et teda tõeliselt tundma õppida
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
€ 17.59
Laos
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
Грег МакКеон
Munk, kes müüs oma Ferrari. Lugu soovide täitmisest ja oma eesmärgi leidmisest
€ 7.59
Laos
Munk, kes müüs oma Ferrari. Lugu soovide täitmisest ja oma eesmärgi leidmisest
Робин Шарма
Viis armastuse keelt - kuidas väljendada armastust oma kaaslasele
€ 7.49
Laos
Viis armastuse keelt - kuidas väljendada armastust oma kaaslasele
Гэри Чепмен
О смысле жизни
Bestseller
€ 7.29
Laos
О смысле жизни
ФРАНКЛ В.

Väljaandja „Al'pina Pablisher“ soovitab

Vaata kõiki
Meeste reeglid: Suhe, seks, psühholoogia
Bestseller
€ 9.49
Laos
Meeste reeglid: Suhe, seks, psühholoogia
Марк Мэнсон
Maailm, mis on täis deemonit: Teadus - nagu küünal pimeduses
Bestseller
€ 15.69
Laos
Maailm, mis on täis deemonit: Teadus - nagu küünal pimeduses
Карл Саган
Maailm, täis deemonite: Teadus - nagu küünal pimeduses
Bestseller
€ 9.39
Laos
Maailm, täis deemonite: Teadus - nagu küünal pimeduses
Карл Саган
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Bestseller
€ 13.39
Laos
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
БЕРНС ДЭВИД
Счастливый союз. Семь навыков высокоэффективных пар
Bestseller
€ 9.39
Laos
Счастливый союз. Семь навыков высокоэффективных пар
КОВИ СТИВЕН Р., КОВИ ДЖОН
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Bestseller
€ 8.69
Laos
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Марк Мэнсон
О смысле жизни
Bestseller
€ 7.29
Laos
О смысле жизни
ФРАНКЛ В.
Философия: Кому она нужна?
Bestseller
€ 10.99
Laos
Философия: Кому она нужна?
АЙН Р.

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!