Atgauti prarastą džiaugsmą: Holistinis požiūris į depresiją
Atgauti prarastą džiaugsmą: Holistinis požiūris į depresiją
Atgauti prarastą džiaugsmą: Holistinis požiūris į depresiją

Atgauti prarastą džiaugsmą: Holistinis požiūris į depresiją

Tai savipagalbos vadovas, skirtas įveikti depresiją. Ši darbo knyga sujungia naujausius neuromokslų atradimus su mitybos patarimais ir sąmoningumo praktikomis, siekiant atkurti džiaugsmą. Naudodamiesi interaktyviais pratimais, skaitytojai gali išmokti pagerinti nuotaiką, sugrąžinti pusiausvyrą gyvenime ir vėl atrasti džiaugsmą. Čia pateiktas holistinis...

Autorius: Sjuzan Buržeri, Kerolin Denton, Sandra Kačer, Genri Emmons

Publisher: Al'pina Pablisher

Serija: Savigydos dienynas

Amžiaus ribos: 12+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785961499858

Puslapių skaičius: 248

Dydis: 242h170h20 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 616 g

ID: 1709462

Yra sandėlyje
€ 8.79
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 11 kovo (Tr):
Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.79
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
€ 19.89
Yra sandėlyje
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 7.09
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
€ 22.39
Yra sandėlyje
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
Lafajet Ron Habbard
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
€ 9.19
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.79
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
€ 9.29
Yra sandėlyje
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
KOLK B.
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 9.69
Yra sandėlyje
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
Ljudmila Petranovskaja
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.69
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Pasakyk man apie save... močiute. 113 klausimų močiutei, kad ją išties pažintum
€ 29.89
Yra sandėlyje
Pasakyk man apie save... močiute. 113 klausimų močiutei, kad ją išties pažintum
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 29.89
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Papaskok man apie save, tėti. 111+ klausimų tėčiui, kad jį pažintum iš tikrųjų
€ 29.89
Yra sandėlyje
Papaskok man apie save, tėti. 111+ klausimų tėčiui, kad jį pažintum iš tikrųjų
Esencializmas. Kelias į paprastumą
€ 17.59
Yra sandėlyje
Esencializmas. Kelias į paprastumą
Greg MakKeon
Vienuolis, kuris pardavė savo Ferarri. Pasaka apie norų išsipildymą ir savo paskirties paiešką
€ 7.59
Yra sandėlyje
Vienuolis, kuris pardavė savo Ferarri. Pasaka apie norų išsipildymą ir savo paskirties paiešką
Robin Šarma
Penkios meilės kalbos - kaip išreikšti meilę savo partneriui
€ 7.49
Yra sandėlyje
Penkios meilės kalbos - kaip išreikšti meilę savo partneriui
Geri Čepmen
О смысле жизни
Bestseleris
€ 7.29
Yra sandėlyje
О смысле жизни
FRANKL V.

Leidėjas "Al'pina Pablisher" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Счастливый союз. Семь навыков высокоэффективных пар
Bestseleris
€ 9.39
Yra sandėlyje
Счастливый союз. Семь навыков высокоэффективных пар
KOVI STIVEN R., KOVI DŽON
Pasaulis, pilnas demonų: Mokslas - kaip žvakė tamsybėje
Bestseleris
€ 9.39
Yra sandėlyje
Pasaulis, pilnas demonų: Mokslas - kaip žvakė tamsybėje
Karl Sagan
Философия: Кому она нужна?
Bestseleris
€ 10.99
Yra sandėlyje
Философия: Кому она нужна?
AJN R.
Дневник пофигиста
Bestseleris
€ 8.39
Yra sandėlyje
Дневник пофигиста
MENSON M.
О смысле жизни
Bestseleris
€ 7.29
Yra sandėlyje
О смысле жизни
FRANKL V.
Viskas blogai
Bestseleris
€ 8.79
Yra sandėlyje
Viskas blogai
Mark Menson
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.79
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Самое важное
Bestseleris
€ 5.39
Yra sandėlyje
Самое важное
KOVI STIVEN R.

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!