Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks

Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks

Kuidas vabaneda kaelavaludest ja seljavalu? Kuidas tuua lihased toonusesse? Kuidas arendada keha paindlikkust ja liigeste liikuvust? See atlas on praktiline ja illustreeritud juhend iga lihasrühma venitamiseks. Selles on üle 200 anatoomilise skeemi luu-lihaskonna süsteemist, samuti üle 80 samm-sammult juhiseid harjutuste...

Autor: Жорди Вигуэ, Джон В. Джекнью, Анка Мейер

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Spordi anatoomia

Vanusepiirangud: 18+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785041882655

lehekülgede arv: 240

Suurus: 263x205x20 mm

Kaanetüüp: твердая

Kaal: 796 g

ID: 1701431

Laos
€ 33.29
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 23 aprill (N):
Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.79
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 7.09
Laos
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Bestseller
€ 59.99
Laos
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
€ 12.99
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
Джеймс Клир
Ühe peopesaga: Kuidas elutu loodus tõi esile inimvaimu
€ 18.89
Laos
Ühe peopesaga: Kuidas elutu loodus tõi esile inimvaimu
Николай Кукушкин
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 24.49
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 22.39
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
€ 12.89
Laos
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
Морин Мердок
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 9.19
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Bestseller
€ 49.99
Laos
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Ной Каплан
Suured sarimõrvarite raamat. 150 elulugu mõrvaritest üle kogu maailma (värviline serv, kinkeraamat)
€ 25.49
Laos
Suured sarimõrvarite raamat. 150 elulugu mõrvaritest üle kogu maailma (värviline serv, kinkeraamat)
Джек Роузвуд
Glükoosi jumalanna. Normaliseerige veresuhkru tase, et muuta oma elu
€ 13.09
Laos
Glükoosi jumalanna. Normaliseerige veresuhkru tase, et muuta oma elu
Джесси Инчаспе
Феномен самости
€ 6.09
Laos
Феномен самости
ЮНГ К.Г.
Teooria Las nad...: Lase teisi minna, vali ennast!
€ 20.99
Laos
Teooria Las nad...: Lase teisi minna, vali ennast!
Мел Роббинс
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.39
Laos
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
Пятый Дракон
Bestseller
€ 14.99
Laos
Пятый Дракон
АРДЕН Л.
Гравити Фолз. Графический роман. Выпуск 3
Bestseller
€ 12.29
Laos
Гравити Фолз. Графический роман. Выпуск 3
ХРОМОВА А. пер.
Грешник
Bestseller
€ 11.89
Laos
Грешник
СКОТТ Э.
Семь сестер. Сестра солнца
Bestseller
€ 21.29
Laos
Семь сестер. Сестра солнца
РАЙЛИ Л.
Идеальный план
Bestseller
€ 13.39
Laos
Идеальный план
Лиз Томфорд
Черный дом
Bestseller
€ 12.29
Laos
Черный дом
Кэрол Джонстон
Снова надейся
Bestseller
€ 13.79
Laos
Снова надейся
КАСТЕН М.
Как всё задолбало! Раскраска-антистресс для взрослых
Bestseller
€ 6.99
Laos
Как всё задолбало! Раскраска-антистресс для взрослых

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!