Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks
Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks

Anatoomia venitamisel. Illustreeritud juhend lihaste paindlikkuse ja liigeste liikuvuse arendamiseks

Kuidas vabaneda kaelavaludest ja seljavalu? Kuidas tuua lihased toonusesse? Kuidas arendada keha paindlikkust ja liigeste liikuvust? See atlas on praktiline ja illustreeritud juhend iga lihasrühma venitamiseks. Selles on üle 200 anatoomilise skeemi luu-lihaskonna süsteemist, samuti üle 80 samm-sammult juhiseid harjutuste...

Autor: Жорди Вигуэ, Джон В. Джекнью, Анка Мейер

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Spordi anatoomia

Vanusepiirangud: 18+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785041882655

lehekülgede arv: 240

Suurus: 263x205x20 mm

Kaanetüüp: твердая

Kaal: 796 g

ID: 1701431

Laos
€ 33.39
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 9 märts (E):
Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.79
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Bestseller
€ 59.99
Laos
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Bestseller
€ 49.99
Laos
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Ной Каплан
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 19.89
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 7.09
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 22.39
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Madame'i palee. Irina Antonova kujuteldav muuseum
€ 21.79
Laos
Madame'i palee. Irina Antonova kujuteldav muuseum
Лев Данилкин
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 9.19
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
€ 9.29
Laos
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
КОЛК Б.
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 9.69
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 23.69
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Räägi mulle enda kohta... vanaema. 113 küsimust vanaema kohta, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle enda kohta... vanaema. 113 küsimust vanaema kohta, et teda tõeliselt tundma õppida
Räägi mulle enda kohta, isa. 111+ küsimust isale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle enda kohta, isa. 111+ küsimust isale, et teda tõeliselt tundma õppida
Viis armastuse keelt - kuidas väljendada armastust oma kaaslasele
€ 7.49
Laos
Viis armastuse keelt - kuidas väljendada armastust oma kaaslasele
Гэри Чепмен
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
€ 13.89
Laos
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
Морин Мердок
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
€ 17.59
Laos
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
Грег МакКеон

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
Сеть смерти
Bestseller
€ 13.49
Laos
Сеть смерти
ОМЕР М.
Карты гадальные Everyday Witch Tarot. Повседневное Таро ведьмы (78 карт и руководство)
Bestseller
€ 36.29
Laos
Карты гадальные Everyday Witch Tarot. Повседневное Таро ведьмы (78 карт и руководство)
БЛЕЙК Д., АЛЬБА Э.
Ainult armastus on kõrgem
Bestseller
€ 10.79
Laos
Ainult armastus on kõrgem
Эмма Скотт
Janus
Bestseller
€ 17.29
Laos
Janus
Трейси Вульф
Снова мечтай
Bestseller
€ 14.59
Laos
Снова мечтай
КАСТЕН М.
Наследие Хоторнов
Bestseller
€ 11.59
Laos
Наследие Хоторнов
БАРНС ДЖ.Л.
Таро. Практикум для души
Bestseller
€ 18.99
Laos
Таро. Практикум для души
СОЛОДИЛОВА (ПРЕОБРАЖЕНСКАЯ) А.
Kõik lõpeb, aga sina mitte. Jõu, lohutuse ja toe raamat
Bestseller
€ 13.89
Laos
Kõik lõpeb, aga sina mitte. Jõu, lohutuse ja toe raamat
Ольга Примаченко

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!