Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря

Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря

В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает...

Autor: КИБАРДИН Г.М.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Tervise praktikum. Kasulikud raamatud Venemaa arstidelt

Vanusepiirangud: 12+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785041882785

lehekülgede arv: 208

Suurus: 207x136x15 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 249 g

ID: 1536021

Laos
€ 10.09
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 24 aprill (R):
Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.79
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 7.09
Laos
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Bestseller
€ 59.99
Laos
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
€ 7.39
Laos
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
Джейсон Стэтхем
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
€ 12.99
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
Джеймс Клир
Ühe peopesaga: Kuidas elutu loodus tõi esile inimvaimu
€ 18.89
Laos
Ühe peopesaga: Kuidas elutu loodus tõi esile inimvaimu
Николай Кукушкин
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 24.49
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 22.39
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 13.79
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
€ 12.89
Laos
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
Морин Мердок
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 9.19
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 9.29
Laos
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Suured sarimõrvarite raamat. 150 elulugu mõrvaritest üle kogu maailma (värviline serv, kinkeraamat)
€ 25.49
Laos
Suured sarimõrvarite raamat. 150 elulugu mõrvaritest üle kogu maailma (värviline serv, kinkeraamat)
Джек Роузвуд
Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают
€ 18.89
Laos
Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают
КОЛК Б.
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Bestseller
€ 49.99
Laos
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Ной Каплан

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
Маленькая злая книга 4
Bestseller
€ 10.39
Laos
Маленькая злая книга 4
МИСТ М.
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Bestseller
€ 14.19
Laos
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
СИНСЕРО Д.
Pime kellassepp. Kuidas evolutsioon tõestab, et Universumis pole kavatsust
Bestseller
€ 23.69
Laos
Pime kellassepp. Kuidas evolutsioon tõestab, et Universumis pole kavatsust
Ричард Докинз
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
Bestseller
€ 21.69
Laos
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
СИЛЬВИЯ-СТАСИЕВИЧ Д., КЕЙ Л.
Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
Bestseller
€ 14.59
Laos
Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 13.79
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Neitsid
Bestseller
€ 11.89
Laos
Neitsid
Алекс Михаэлидес
Не дай мне упасть (#2)
Bestseller
€ 11.99
Laos
Не дай мне упасть (#2)
СКОТТ Э.

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!