Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря

Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря

В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает...

Autor: КИБАРДИН Г.М.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Tervise praktikum. Kasulikud raamatud Venemaa arstidelt

Vanusepiirangud: 12+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785041882785

lehekülgede arv: 208

Suurus: 207x136x15 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 249 g

ID: 1536021

Laos
€ 10.09
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 24 aprill (R):
Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.79
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 7.09
Laos
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Bestseller
€ 59.99
Laos
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
€ 12.99
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
Джеймс Клир
Ühe peopesaga: Kuidas elutu loodus tõi esile inimvaimu
€ 18.89
Laos
Ühe peopesaga: Kuidas elutu loodus tõi esile inimvaimu
Николай Кукушкин
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 24.49
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 22.39
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 13.79
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
€ 12.89
Laos
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
Морин Мердок
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 9.19
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 9.29
Laos
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Suured sarimõrvarite raamat. 150 elulugu mõrvaritest üle kogu maailma (värviline serv, kinkeraamat)
€ 25.49
Laos
Suured sarimõrvarite raamat. 150 elulugu mõrvaritest üle kogu maailma (värviline serv, kinkeraamat)
Джек Роузвуд
Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают
€ 18.89
Laos
Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают
КОЛК Б.
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Bestseller
€ 49.99
Laos
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Ной Каплан
Glükoosi jumalanna. Normaliseerige veresuhkru tase, et muuta oma elu
€ 13.09
Laos
Glükoosi jumalanna. Normaliseerige veresuhkru tase, et muuta oma elu
Джесси Инчаспе

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Bestseller
€ 14.59
Laos
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Algus pärast lõppu. Tom 1
Bestseller
€ 17.19
Laos
Algus pärast lõppu. Tom 1
TurtleMe
Гравити Фолз. Дневник 3
Bestseller
€ 34.79
Laos
Гравити Фолз. Дневник 3
ХИРШ А., РЕНЦЕТТИ Р.
Kõik sinu pärast
Bestseller
€ 10.39
Laos
Kõik sinu pärast
Ася Лавринович
Ainult armastus on kõrgem
Bestseller
€ 10.79
Laos
Ainult armastus on kõrgem
Эмма Скотт
Маленькая злая книга 6
Bestseller
€ 10.39
Laos
Маленькая злая книга 6
Магнус Мист
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
Bestseller
€ 13.79
Laos
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
ИВЛИЕВА Ю.А.
Mara ja Morok. 500 aastat tagasi
Bestseller
€ 11.59
Laos
Mara ja Morok. 500 aastat tagasi
Лия Арден
Kõik lõpeb, aga sina mitte. Jõu, lohutuse ja toe raamat
Bestseller
€ 13.79
Laos
Kõik lõpeb, aga sina mitte. Jõu, lohutuse ja toe raamat
Ольга Примаченко
Свет между нами
Bestseller
€ 11.99
Laos
Свет между нами
СКОТТ Э.
Õrn-rahaga. Raamat rahast ja vaimsest rahu
Bestseller
€ 13.79
Laos
Õrn-rahaga. Raamat rahast ja vaimsest rahu
Ольга Примаченко
Агент тьмы (#3)
Bestseller
€ 11.99
Laos
Агент тьмы (#3)
К. Н. Кроуфорд, Алекс Риверс
Aare
Bestseller
€ 18.09
Laos
Aare
Трейси Вульф
Среди тысячи слов
Bestseller
€ 11.99
Laos
Среди тысячи слов
СКОТТ Э.
Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1
Bestseller
€ 23.49
Laos
Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1
ХИРШ А.
Люблю и понимаю
Bestseller
€ 19.79
Laos
Люблю и понимаю
ЛАБКОВСКИЙ М.

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!