Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.
Ответ... оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

Loe edasi

Autor: ГАРСИА Э., МИРАЛЬЕС Ф.

Väljaandja: Al'pina Pablisher

Seeria: Alpina: psühholoogia ja filosoofia

Vanusepiirangud: 0+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785961483741

lehekülgede arv: 176

Suurus: 70x100/32 mm

Kaanetüüp: Мягкая обложка

Kaal: 140 g

ID: 1471427

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.
Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

Laos

€ 6.19

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 12 märts (N):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 6.19