Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.
Ответ...
оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Autor: ГАРСИА Э., МИРАЛЬЕС Ф.
Väljaandja: Al'pina Pablisher
Seeria: Alpina: psühholoogia ja filosoofia
Vanusepiirangud: 0+
avaldamise aasta: 2023
ISBN: 9785961483741
lehekülgede arv: 176
Suurus: 70x100/32 mm
Kaanetüüp: Мягкая обложка
Kaal: 140 g
ID: 1471427
alates € 38.94
Bestsellers
Väljaandja „Al'pina Pablisher“ soovitab
