Work is underway to improve the portal. Thank you for your patience!
Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом. И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует «завязываться узлом», сидеть в шпагате... или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью то есть гипермобильностью. А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься. Делайте эти упражнения на Здоровье!
Author: ПАЛЕЙ Л.
Printhouse: AST
Series: Азбука здоровья
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2023
ISBN: 9785171590413
Number of pages: 48
Format: 70x90/16
Cover type: Мягкая обложка
Weight: 116
ID: 1575040
In stock
Prices in the online shop may differ from those in physical shops
€ 4.99
ID: 1575040
In stock
Prices in the online shop may differ from those in physical shops
€ 4.99
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 €
Courier delivery
This is an estimated delivery time. You will get the exact date from the operator after confirming your order.
Bestsellers
.jpg)
Publishers "AST" recommends
Bestseller
€ 11.49
In stock
Психология общения для детей: путешествие Моти по городам России
СУРКОВА Л.М., ТОЛКАЧЕВА О.А.
Bestseller
No circulation
€ 7.89
No circulation
Музыка моей жизни. Воспоминания маэстро
ПАУЛС Р., ЗАГОРОВСКАЯ К.
