Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
• Авторская методика, с помощью которой похудело более 5 миллионов человек. • Система Минус 60 — это не диета, а принцип питания, направленный не только на снижение веса, но и на сохранение результата после похудения. • Подходит для людей в... любом возрасте и в любом весе. • Подробный план питания, простые психологические техники для самомотивации, комплексы упражнений, массаж и другие аспекты гармоничного снижения веса. • Личная история автора и отзывы похудевших.
Autor: МИРИМАНОВА Е.В.
Verlag: Eksmo
Serie: Modediet
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9785041636869
Anzahl der Seiten: 256
Größe: 178x128x18 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 208 g
ID: 921311
kostenlos
€ 9.99
kostenlose Lieferung ab € 80.00
kostenlos
€ 9.99
kostenlose Lieferung ab € 80.00
