Sistēma mīnus 60. Svara samazināšana bez ierobežojumiem un izgāzēm
Autors: MIRIMANOVA E.V.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Modes diētas
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2022
ISBN: 9785041636869
Lappušu skaits: 256
Izmērs: 178x128x18 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 208 g
ID: 921311
• Autora metode, ar kuras palīdzību ir zaudējuši svaru vairāk nekā 5 miljoni cilvēku. • Sistēma Mīnus 60 — tā nav diēta, bet uztura princips, kas vērsts ne tikai uz svara samazināšanu, bet arī uz rezultāta saglabāšanu pēc svara zaudēšanas. • Piemērota cilvēkiem jebkurā vecumā un jebkurā svarā. • Detalizēts uztura plāns, vienkāršas psiholoģiskās tehnikas pašmotivācijai, vingrojumu kompleksi, masāža un citi harmoniskas svara samazināšanas aspekti. • Personīgais autora stāsts un atsauksmes no cilvēkiem, kas zaudējuši svaru.
Ir uz vietas
€ 7.39
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis :
Diemžēl šobrīd nevaram piegādāt pasūtījumu jūsu reģionā.
Ir uz vietas
€ 7.39
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis :
Diemžēl šobrīd nevaram piegādāt pasūtījumu jūsu reģionā.
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 18.99
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
Bessel van der Kolk
“Eksmo” izdevniecība iesaka
-40%
Top prece
€ 19.89
€ 11.93
Ir uz vietas
BrainStorm. Tu neesi viens. No smilšu kastes līdz stadionam
Alina Katran-Šilling
