Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
• Авторская методика, с помощью которой похудело более 5 миллионов человек. • Система Минус 60 — это не диета, а принцип питания, направленный не только на снижение веса, но и на сохранение результата после похудения. • Подходит для людей в... любом возрасте и в любом весе. • Подробный план питания, простые психологические техники для самомотивации, комплексы упражнений, массаж и другие аспекты гармоничного снижения веса. • Личная история автора и отзывы похудевших.
Автор: МИРИМАНОВА Е.В.
Издательство: Эксмо
Серия: Модные диеты
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2022
ISBN: 9785041636869
Кол-во страниц: 256
Размер: 178x128x18 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 208 г
ID: 921311
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
