Willenskraft. Wie man sie entwickelt und stärkt
Gesundheit, finanzielle Lage, Beziehungen zu anderen und beruflicher Erfolg hängen von der Willenskraft ab - das ist eine bekannte Tatsache. Aber warum fehlt uns oft genau... diese Willenskraft: da beherrschen wir uns, und im nächsten Moment überwältigen uns die Gefühle, und wir verlieren die Kontrolle?
.Wie hört man auf, Dinge auf die letzte Minute zu verschieben? Wie lernt man, sich zu konzentrieren und mit Stress umzugehen? Wie bewahrt man die Gelassenheit? Wie befreit man sich von schlechten Gewohnheiten?
.Wenn Sie sich jemals eine dieser Fragen gestellt haben, greifen Sie sofort zu diesem Buch und lesen Sie es. Wenn Sie die darin beschriebenen Methoden und Strategien praktisch anwenden, werden Sie lernen, Ihr eigenes Augenmerk, Ihre Gefühle und Wünsche leicht zu steuern.
Und es spielt keine Rolle, ob Sie abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, Sport treiben, aufhören wollen, alle fünf Minuten Ihre E-Mails zu überprüfen, ein eigenes Unternehmen gründen oder einen neuen Job finden möchten.
Autor: Келли Макгонигал
Verlag: Mann, Ivanov i Ferber
Serie: Mann, Ivanov und Ferber
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2013
ISBN: 9785001951421
Anzahl der Seiten: 320
Größe: 210x145x17 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 470 g
ID: 908018
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