Willenskraft. Wie man sie entwickelt und stärkt

Willenskraft. Wie man sie entwickelt und stärkt

10 einzigartige Strategien zur Stärkung der Willenskraft, die Ihnen helfen werden, Ihre Ziele zu erreichen.

Gesundheit, finanzielle Lage, Beziehungen zu anderen und beruflicher Erfolg hängen von der Willenskraft ab - das ist eine bekannte Tatsache. Aber warum fehlt uns oft genau... diese Willenskraft: da beherrschen wir uns, und im nächsten Moment überwältigen uns die Gefühle, und wir verlieren die Kontrolle?
.Wie hört man auf, Dinge auf die letzte Minute zu verschieben? Wie lernt man, sich zu konzentrieren und mit Stress umzugehen? Wie bewahrt man die Gelassenheit? Wie befreit man sich von schlechten Gewohnheiten?
.Wenn Sie sich jemals eine dieser Fragen gestellt haben, greifen Sie sofort zu diesem Buch und lesen Sie es. Wenn Sie die darin beschriebenen Methoden und Strategien praktisch anwenden, werden Sie lernen, Ihr eigenes Augenmerk, Ihre Gefühle und Wünsche leicht zu steuern.
Und es spielt keine Rolle, ob Sie abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, Sport treiben, aufhören wollen, alle fünf Minuten Ihre E-Mails zu überprüfen, ein eigenes Unternehmen gründen oder einen neuen Job finden möchten.

Autor: Келли Макгонигал

Verlag: Mann, Ivanov i Ferber

Serie: Mann, Ivanov und Ferber

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2013

ISBN: 9785001951421

Anzahl der Seiten: 320

Größe: 210x145x17 mm

Einbandart: Hard

Gewicht: 470 g

ID: 908018

10 einzigartige Strategien zur Stärkung der Willenskraft, die Ihnen helfen werden, Ihre Ziele zu erreichen.

Gesundheit, finanzielle Lage, Beziehungen zu anderen und beruflicher Erfolg hängen von der Willenskraft ab - das ist eine bekannte Tatsache. Aber warum fehlt uns oft genau diese Willenskraft: da beherrschen wir uns, und im nächsten Moment überwältigen uns die Gefühle, und wir verlieren die Kontrolle?
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