КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

Vergriffen

Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы ешь меньше, двигайся больше . Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей? Гэри Таубс, журналист и автор бестселлеров по питанию,... и сам всю жизнь был пухляшом , но после изучения механизмов переедания и различных диет смог добиться здорового и оптимального веса. В этой книге он делится возможностью не только похудения и не столько похудения, сколько оздоровления. Ведь кетодиета, о которой он ведет речь, позволит сбросить лишние килограммы, привести в порядок показатели здоровья и при этом насыщаться достаточно, чтобы не тянуло к запретному плоду. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Autor: ТАУБС Г.

Verlag: Eksmo

Serie: KETOSTYLE. Bücher für diejenigen, die keine Angst vor Fett haben.

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2021

ISBN: 9785041125745

Anzahl der Seiten: 304

Größe: 70x100/16 mm

Einbandart: Твердая бумажная

Gewicht: 488 g

ID: 813915

Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы ешь меньше, двигайся больше . Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей? Гэри Таубс, журналист и автор бестселлеров по питанию, и сам всю жизнь был пухляшом , но после изучения механизмов переедания и различных диет смог добиться здорового и оптимального веса. В этой книге он делится возможностью не только похудения и не столько похудения, сколько оздоровления. Ведь кетодиета, о которой он ведет речь, позволит сбросить лишние килограммы, привести в порядок показатели здоровья и при этом насыщаться достаточно, чтобы не тянуло к запретному плоду. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ausverkauft

€ 15.59

Ausverkauft

€ 15.59

Bestseller

Alle anzeigen

КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

Bestseller

Verlag „Eksmo“ empfiehlt

Abonnieren Sie unsere News!