Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике
Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете, как функционируют кости и мышцы вашего тела во время практики йоги и закрепите полученные знания, шаг за шагом раскрашивая иллюстрации. В конце... книги вас ждут карточки для повторения материала. Кейли Солоуэй, сертифицированный преподаватель йоги и лицензированный массажист-терапевт, поможет понять принципы работы тела и сделать занятия йогой более осознанными, а иллюстрации Саманта Штуцман будут приятным помощником в обучении. Книга подойдет для всех, кто практикует йогу и хочет углубить свои знания в анатомии.
Autor: СОЛОУЭЙ К.
Verlag: Eksmo
Serie: Medizinischer Atlas
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2020
ISBN: 9785041098834
Anzahl der Seiten: 136
Größe: 289x216x18 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 783 g
ID: 752617
Bestseller
Verlag „Eksmo“ empfiehlt
