Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике

Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете, как функционируют кости и мышцы вашего тела во время практики йоги и закрепите полученные знания, шаг за шагом раскрашивая иллюстрации. В конце... книги вас ждут карточки для повторения материала. Кейли Солоуэй, сертифицированный преподаватель йоги и лицензированный массажист-терапевт, поможет понять принципы работы тела и сделать занятия йогой более осознанными, а иллюстрации Саманта Штуцман будут приятным помощником в обучении. Книга подойдет для всех, кто практикует йогу и хочет углубить свои знания в анатомии.

Автор: СОЛОУЭЙ К.

Издательство: Эксмо

Серия: Медицинский атлас

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2020

ISBN: 9785041098834

Кол-во страниц: 136

Размер: 289x216x18 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 783 г

ID: 752617

Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете, как функционируют кости и мышцы вашего тела во время практики йоги и закрепите полученные знания, шаг за шагом раскрашивая иллюстрации. В конце книги вас ждут карточки для повторения материала. Кейли Солоуэй, сертифицированный преподаватель йоги и лицензированный массажист-терапевт, поможет понять принципы работы тела и сделать занятия йогой более осознанными, а иллюстрации Саманта Штуцман будут приятным помощником в обучении. Книга подойдет для всех, кто практикует йогу и хочет углубить свои знания в анатомии.

Нет на складе

€ 22.59

Нет на складе

€ 22.59

Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике

Бестселлеры

Издательство “Эксмо” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!