Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении.
Вы научитесь правильно подбирать упражнения для...
тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Autor: МОРОЗ Д.О.
Verlag: AST
Serie: Instablog
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2020
ISBN: 9785171270742
Anzahl der Seiten: 304
Größe: 70x90/16 mm
Einbandart: Твердая бумажная
Gewicht: 447 g
ID: 522242
Bestseller
Verlag „AST“ empfiehlt
