Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении.
Вы научитесь правильно подбирать упражнения для...
тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Autor: МОРОЗ Д.О.
Wydawnictwo: AST
Seria: Instablog
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2020
ISBN: 9785171270742
Liczba stron: 304
Rozmiar: 70x90/16 mm
Typ osłony: Твердая бумажная
Waga: 447 g
ID: 522242
