6 Minuten. Ein Tagebuch, das Ihr Leben verändern wird (Hardcover)

Glück ist kein Ergebnis von Glück oder zufälligen Umständen. Um glücklich zu sein, helfen die richtigen Einstellungen und Denkweisen. 3 Minuten am Morgen und 3 Minuten am Abend — so viel Zeit benötigt die Entwicklung nützlicher Gewohnheiten, die Ihr Leben bewusster, harmonischer und somit — glücklicher machen werden. Bewährte Prinzipien der positiven Psychologie und Neurobiologie werden Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, schwierige Zeiten zu überstehen, die Beziehungen zu anderen Menschen zu verbessern und mit Zuversicht durchs Leben zu gehen. Mit dem Tagebuch können Sie Ihr Leben kontinuierlich und proaktiv, Schritt für Schritt und jeden Tag verbessern!