Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей?
Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о...

Autor: ПОГРЕБНЯК А.

Verlag: Al'pina Pablisher

Serie: Sonderausgabe

Altersgrenzen: 12+

Jahr der Veröffentlichung: 2020

ISBN: 9785961436174

Anzahl der Seiten: 150

Größe: 60x90/16 mm

Einbandart: Твердый переплет

Gewicht: 300 g

ID: 488896

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