Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее... методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.

Autor: ФРЕЙД МИШЕЛЬ

Verlag: Eksmo

Serie: Praktische Psychotherapie

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2020

ISBN: 9785041075910

Anzahl der Seiten: 208

Größe: 206x145x21 mm

Einbandart: твёрдая

Gewicht: 312 g

ID: 457683

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.

verfügbar

€ 10.09

Wird geliefert nach Deutschland am 20 November (Do):

Abholen im Geschäft Mnogoknig

kostenlos

Per Kurier

€ 9.99

kostenlose Lieferung ab € 80.00