Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

allahindlus

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее... методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.

Loe edasi

Autor: ФРЕЙД МИШЕЛЬ

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Praktiline psühhoterapeut

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2020

ISBN: 9785041075910

lehekülgede arv: 208

Suurus: 206x145x21 mm

Kaanetüüp: твёрдая

Kaal: 312 g

ID: 457683

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.

Laos

€ 6.59 € 10.99

Kättetamine riiki Saksamaa:

Võta enda poest Mnogoknig

25 august (E)

tasuta

Kurierega

21 august (N)

€ 9.99

tasuta alates € 80.00