Анатомия пилатеса
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Для широкого круга читателей.
Autor: ИСАКОВИЦ Р.
Verlag: Popurri
Serie: Sonderausgabe
Jahr der Veröffentlichung: 2019
ISBN: 9789851541788
ID: 442439
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung
