Anatomija pilatesa
Tiek piedāvāti vairāk nekā 45 vingrinājumi, ar kuru palīdzību var mērķtiecīgi apstrādāt konkrētu ķermeņa daļu un palielināt spēku, elastību un kustību koordināciju dažādām muskuļu grupām. Tiek aprakstīta arī elpošanas tehnika, paņēmieni, kas veicina koncentrēšanos un apzinātu pieeju katram vingrinājumam. Plašam... lasītāju lokam.
Autors: ISAKOVIC R.
Izdevniecība: Popurri
Sērija: Atsevišķs izdevums
Izdošanas gads: 2019
ISBN: 9789851541788
Svars: 517 g
ID: 442439
Populārakas
