Анатомия пилатеса
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Для широкого круга читателей.
Autorius: ISAKOVIC R.
Publisher: Popurri
Serija: Atskira leidinys
Išleidimo metai: 2019
ISBN: 9789851541788
Svoris: 517 g
ID: 442439
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
