Grenzen sind Freiheit. Wie man aufhört, für die Erwartungen anderer zu leben und Platz im Leben für sich selbst schafft

Das Buch richtet sich an Leser, die sich für Psychologie, Selbstwertgefühl und ein bewusstes Verhältnis zu ihrem Leben interessieren. Es wird für diejenigen nützlich sein, die Schwierigkeiten haben, „nein“ zu sagen, die oft die Aufgaben anderer über ihre eigenen stellen oder von der Bewertung anderer abhängig sind. Im Fokus von Joseph Nguyen steht die Freiheit der Wahl, der Respekt vor sich selbst, das Recht auf Ruhe und klare Kommunikation. Anstatt dazu aufzurufen, sich von Menschen abzuschotten, schlägt der Autor vor, Beziehungen aufzubauen, in denen sowohl Platz für die Fürsorge um andere als auch für die eigenen Ziele ist.