Faule Augen können nicht klar sehen. Das koreanische System, das den Sehverlust stoppt und den Computerhals in 3 Minuten pro Tag beseitigt

Dieses Buch hilft, die Gesundheit der Augen aus einer neuen Perspektive zu betrachten und zu erfahren, wie man auch unter ständiger digitaler Belastung die klare Sicht bewahren kann.

Gestützt auf wissenschaftliche Forschungen und klinische Erfahrungen zeigt der führende koreanische Experte für Fitness und Rehabilitation Hong Chonggi, dass altersbedingte Presbyopie verlangsamt werden kann und der Sehkomfort stark von unseren täglichen Gewohnheiten, unserer Haltung und unserer körperlichen Aktivität abhängt.

Im Inneren — ein einfaches und effektives System von Übungen für Augen und Körper, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt, ohne komplizierte Ausrüstung und großen Zeitaufwand.