Leniwe oczy nie mogą widzieć wyraźnie. Koreański system, który pozwala zatrzymać spadek wzroku i usunąć komputerową szyję w 3 minuty dziennie

Ta książka pomoże spojrzeć na zdrowie oczu w nowy sposób i dowiedzieć się, jak zachować wyraźne widzenie nawet w warunkach ciągłego obciążenia cyfrowego.

Opierając się na badaniach naukowych i doświadczeniu klinicznym, wiodący koreański ekspert w dziedzinie fitnessu i rehabilitacji Hong Chonggi pokazuje, że starcza prezbiopia może być spowolniona, a komfort wzrokowy w dużej mierze zależy od naszych codziennych nawyków, postawy i aktywności fizycznej.

Wewnątrz — prosta i skuteczna system ćwiczeń dla oczu i ciała, który łatwo wkomponować w codzienne życie bez skomplikowanego sprzętu i dużych nakładów czasu.