EMDR und die Psychologie des Körpers: Therapie zur Steigerung des Bewusstseins bei Traumata

Psychologische Traumata — sind alltägliche Ereignisse. Diejenigen von uns, die als Psychotherapeuten arbeiten, werden gebeten, über die schmerzhaften Folgen der schwierigsten Lebensereignisse unserer Klienten zu berichten. Menschen kommen in unsere Praxen und fühlen sich von Symptomen belastet, die ihre Fähigkeit einschränken, sich lebendig und voller Energie zu fühlen. Unsere Klienten erscheinen in Wendepunkten ihres Lebens und bitten uns, sie in den schwierigsten Zeiten weise zu leiten. Sie könnten glauben, dass sie niemals wieder sicher sein werden oder dass sie in diesem Moment keine Wahl an Gedanken und Gefühlen haben. Einige fühlen sich schockiert, taub und von ihren Gefühlen abgeschnitten. Andere werden von Angst und Panik ergriffen. Das Wichtigste ist, dass psychologische Traumata auch einen Abdruck im Körper hinterlassen. In der Folge erleben Klienten unerträgliche Empfindungen, und manchmal kann sich ihr Körper fremd anfühlen. Wir sitzen mit unseren Klienten, wenn sie sich abmühen, zu atmen, oder die Orientierung aufgrund von Schwindel, Übelkeit und Müdigkeit verlieren. Wenn wir als Psychotherapeuten nicht wissen, wie wir in Momenten solch starker emotionaler Ausdrucksweise körperliches Bewusstsein bewahren können, riskieren wir, uns von unseren Klienten abzuschotten oder vom Prozess überwältigt zu werden.