EMDR ja keha psühholoogia: teraapia, mis on suunatud teadlikkuse suurendamisele traumade korral

Psühholoogiline trauma — see on igapäevane sündmus. Meie seast, kes töötavad psühhoterapeudina, palutakse rääkida valusatest tagajärgedest kõige raskemate elukogemuste osas, millega meie kliendid silmitsi seisavad. Inimesed tulevad meie kabinetti, tundes end koormatud sümptomitest, mis piiravad nende võimet tunda end elavana ja energilisena. Meie kliendid ilmuvad oma elu pöördepunktidesse ja paluvad meil neid targalt suunata kõige keerulisematel aegadel. Nad võivad arvata, et nad ei saa kunagi enam olema turvaliselt või et neil ei ole praegu valikuvõimet mõtete ja tunnete osas. Mõned tunnevad end šokeerituna, tuimadena ja eraldatuna oma tunnetest. Teisi haarab hirm ja paanika. Kõige tähtsam on, et psühholoogiline trauma jätab jälje ka kehale. Selle tulemusena kogevad kliendid talumatuid aistinguid ja mõnikord võib nende keha tunduda nagu võõras. Me istume oma klientidega, kui nad kõigest väest püüavad hingata või kaotavad orientatsiooni pearingluse, iivelduse ja väsimuse tõttu. Kui me, psühhoterapeudid, ei tea, kuidas säilitada kehalist teadlikkust selliste tugeva emotsioonide väljendamise hetkedel, riskime end oma klientidest eraldama või olema protsessist ülekoormatud.