EMDR ir kūno psichologija: terapija, skirta sąmoningumo didinimui traumos atveju

Psichologinė trauma — tai kasdienis įvykis. Tų iš mūsų, kurie dirba psichoterapeutais, prašoma papasakoti apie skausmingas pasekmes pačių sunkiausių gyvenimo išgyvenimų mūsų klientams. Žmonės ateina į mūsų kabinetus, jausdami, kad juos slegia simptomai, kurie riboja jų gebėjimą jaustis gyviems ir pilniems jėgų. Mūsų klientai pasirodo gyvenimo lūžio momentais ir prašo mūsų išmintingai juos nukreipti pačiais sudėtingiausiais laikais. Jie gali manyti, kad niekada daugiau ne jausis saugūs arba kad šiuo metu neturi pasirinkimo minčių ir jausmų. Kai kurie jaučiasi šokiruoti, nutirpę ir atskirti nuo savo jausmų. Kitus apima baimė ir panika. Svarbiausia, psichologinė trauma taip pat palieka pėdsaką kūne. Dėl to klientai patiria nepakeliamus pojūčius, o kartais jų kūnas gali jaustis kaip svetimas. Mes sėdime su mūsų klientais, kai jie iš visų jėgų bando kvėpuoti arba praranda orientaciją dėl galvos svaigimo, pykinimo ir nuovargio. Jei mes, kaip psichoterapeutai, nežinosime, kaip išlaikyti kūno sąmoningumą tokių stiprių emocijų išraiškos akimirkomis, mes rizikuojame atsiriboti nuo mūsų klientų arba būti prislėgti proceso.