Wie man höflich zum Teufel schickt

Wann haben Sie das letzte Mal einer unangenehmen Besprechung zugestimmt oder eine Bitte eines anderen erfüllt, nur um ihn nicht zu beleidigen? Lesen Sie dieses Buch, damit dies das letzte Mal ist. «Wie man höflich zum Teufel schickt» — ​ein praktischer Leitfaden für diejenigen, die genug von Manipulationen haben und lernen möchten, selbstbewusst und ohne Schuldgefühle «nein» zu sagen. Die erfahrene Psychologin Alba Cardalda, die über zehn Jahre Erfahrung hat, erklärt, wie man persönliche Grenzen setzt und auf Kritik reagiert, während man Selbstbewusstsein und Empathie bewahrt. Indem Sie Methoden wie aktives Zuhören oder «Ich-Botschaften» erlernen, werden Sie Ihre Emotionen besser verstehen, die Freiheit erlangen, Sie selbst zu sein, und Ihre Beziehungen zu Ihren Lieben stärken. Das Buch hat bereits die Anerkennung von Tausenden von Lesern gewonnen und positive Bewertungen in führenden spanischsprachigen Publikationen erhalten.