30 Tage der Veränderungen. Monatlicher Marathon zur Umstrukturierung des Denkens

Jeder Tag — ein neuer Schritt zur besten Version von sich selbst. Dieses Buch — Ihr persönlicher Marathon, der Sie vom Modus der Versprechungen in den Modus «ich mache es jetzt sofort» versetzt. MARK REKLAU, Experte für persönliche Entwicklung, hat über 90 Übungen zusammengestellt, mit denen Sie Entschlossenheit gewinnen, Ihren Willen und Charakter stärken. Außerdem enthält dieses Buch schriftliche Übungen, die den Fokusrahmen setzen und die Angst verringern.