30 dienas pārmaiņu. Mēneša maratons domāšanas pārveidošanai

Katru dienu — jauns solis uz labāko sevis versiju. Šī grāmata — jūsu personīgais maratons, kas pārvietos jūs no solījumu režīma uz režīmu «izdarīšu tieši tagad». MARK REKLAU, personīgās attīstības eksperts, ir apkopojis vairāk nekā 90 vingrinājumus, pateicoties kuriem jūs iegūsiet apņēmību, nostiprināsiet gribu un raksturu. Un vēl šajā grāmatā ir rakstiski vingrinājumi, kas noteiks fokusa rāmi un samazinās trauksmi.