30 päeva muutusi. Kuu maraton mõtlemise ümberkujundamiseks

Iga päev — uus samm parema mina suunas. See raamat — teie isiklik maraton, mis viib teid lubaduste režiimist «teen seda kohe» režiimi. MARK REKLAU, isikliku arengu ekspert, on kogunud üle 90 harjutuse, mille abil leiate kindluse, tugevdades tahet ja iseloomu. Ja veel, selles raamatus on kirjalikke harjutusi, mis seavad fookuse raamid ja vähendavad ärevust.