Wie man für sich selbst einsteht

Seine Wünsche auszudrücken, ist kein Egoismus. Es ist die Entscheidung, sich selbst zur Priorität zu machen. Handeln Sie so? Man sollte nicht nett zu allen sein, wenn dies mit Strenge sich selbst gegenüber einhergeht. Lernen Sie, Ihre Interessen an erste Stelle zu setzen und letztendlich nur das zu tun, was Sie selbst wollen. Das Bedürfnis, anderen zu gefallen, ist ein sehr starkes Motiv, jedoch geht es mit Angst, Stress und einem Gefühl der Verletztheit einher. Es ist an der Zeit, Gewohnheiten zu ändern.

"Wie man für sich selbst einsteht" ist ein handlungsorientierter Leitfaden, konkret und ohne unnötige Ausschweifungen. Das Problem ist, dass eine Strategie, bei der Sie anderen Vorrang einräumen und es jedem erlauben, Ihre Grenzen zu überschreiten, nicht funktioniert, überhaupt nicht. Daher sind Veränderungen nötig. Dieses Buch wird Ihnen beibringen, wie Sie Mini-Lösungen zu Ihrem Vorteil nutzen können und sich darin bestärken, dass Sie das Beste verdienen, Werte als Persönlichkeit besitzen und dies vollkommen verdienen. Denn das ist die Wahrheit. Sie werden die Psychologie des Gefälligkeitshandels verstehen und lernen, wie Sie diese Neigung mit effektiven Techniken überwinden können.

Patrick King - Autor weltweiter Bestseller, Coach für soziale Interaktionsfähigkeiten. Seine Arbeiten basieren auf den unterschiedlichsten Quellen, Ergebnissen wissenschaftlicher Forschung, akademischer Erfahrung, Coaching-Praxis und Wissen über das wirkliche Leben.

Durch das Lesen dieses Buches werden Sie erfahren:
o wie Sie Ihre Überzeugungen umprogrammieren und lernen, Grenzen zu setzen, die niemand ignorieren kann;
- warum Sie anderen erlauben, Ihnen auf den Kopf zu steigen und warum dies als psychologisch logisches Verhalten erscheint;
- wie Sie die Angst, Sie selbst zu sein, überwinden, indem Sie mehr Großzügigkeit und Akzeptanz zeigen;
- wie Sie Ihre Selbstgeschichten schnell ändern;
- was die psychologischen Grundlagen von Konflikten sind und warum sie uns so beängstigen;
- welche effektiven und realistischen Wege es gibt, um "nein" zu sagen, wann immer Sie wollen;
- warum es wichtig ist, Ihre erreichten Erfolge auf dem Weg zur wahren Selbstliebe festzuhalten.
Erlauben Sie niemandem, sich an Ihnen zu reiben - gewinnen Sie Selbstvertrauen. Finden Sie Ihre eigene Stimme, verteidigen Sie Ihre Positionen und setzen Sie sich selbst an erste Stelle. Es ist Ihr Leben - leben und handeln Sie für sich selbst!