Wiederherstellung des Nervensystems: Schlaf, Stress, Gedächtnis

Müdigkeit und Energiemangel verstärken chronische Erkrankungen oder können sie sogar hervorrufen. Sie werden erfahren, welche Wahrheit in dem Sprichwort «Alle Krankheiten kommen von den Nerven» steckt. Ihr emotionaler Zustand wird instabil, der Geist verliert an Klarheit, die Worte entgleiten dem Gedächtnis. Dies kann die Beziehungen zu Ihren Angehörigen verschlechtern, Aggression und unbegründete Tränen hervorrufen, mit denen Sie nicht fertig werden können. In seinem neuen Buch erklärt Dr. Mjasnikow, wie man die positive Lebensenergie bewahrt und Negativität nicht die Gesundheit ruinieren lässt.

Sie erfahren:
— Wie Sie Ihr Nervensystem wiederherstellen und Schmerzen loswerden.
— Welche täglichen Regeln die Schlaflosigkeit verschwinden lassen.
— Was Fibromyalgie ist — eine Krankheit, unter der die Hälfte der Bevölkerung leidet.
— Was zu tun ist, wenn Ärzte nichts finden und die Gesundheit versagt.
— Wie man sich von Schmerzen in Gelenken, Herz, Magen-Darm-Trakt, Nacken und Rücken verabschiedet.

Und auch:
— Welche schädlichen Gewohnheiten unser Nervensystem zerstören.
— Welches Beispiel man sich von den Bewohnern Tibets abschauen sollte.
— Warum Kunst vor Depressionen und Melancholie schützen kann.
— Wie man richtig «schreien» kann, um niemals krank zu werden.
— Unter welcher unbekannten Krankheit die Hälfte der Bevölkerung des Landes leidet.