Schnelles Gehirn: 30 Tage zur Verbesserung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit

Eine Sammlung von Aufgaben zur Gehirntraining, erstellt von der Neurologin Marina Ermoshina – einer der Autoren des Projekts „Echte Gehirntraining“, ist für diejenigen gedacht, die ihre kognitiven Fähigkeiten wiederherstellen oder verbessern möchten: Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Sprache, Lernfähigkeiten und Entscheidungsfindungsgeschwindigkeit. Die Methode ist einfach und effektiv, und die Aufgaben haben unterschiedliche Schwierigkeitsgrade. Sie fördern hervorragend den Geist und aktivieren verschiedene Bereiche des Gehirns. Bei regelmäßiger Ausführung lassen positive Ergebnisse nicht lange auf sich warten.

Die Übungen erfordern keine teure Ausrüstung oder spezielles Wissen. Um Ihr eigenes intellektuelles Leistungsniveau zu beurteilen, benötigen Sie lediglich eine Stoppuhr und einen Taschenrechner. Einfache Berechnungen ermöglichen es, den Fortschritt schnell zu bestimmen und Bereiche für weiteres Arbeiten zu identifizieren. Diese Praxis ermöglicht es, den Prozess des Wachstums kognitiver Funktionen bewusst zu steuern.

Das Buch richtet sich an Leser jeden Alters. Liebhaber von Rätseln und logischen Aufgaben werden Freude an der Erledigung der Aufgaben haben, während Neulinge mit Interesse in ein neues Gebiet der intellektuellen Freizeit eintauchen können. Die Sammlung ist auch für diejenigen geeignet, die ihre kognitiven Funktionen nach Verletzungen und Krankheiten des Gehirns wiederherstellen möchten.