Szybki mózg: 30 dni na poprawę pamięci i uwagi

Zbiór zadań do treningu mózgu, stworzony przez neurolog Mariny Ermoshiny — jednego z autorów projektu „Rzeczywista Mózgowa Gimnastyka”, przeznaczony dla tych, którzy chcą odzyskać lub poprawić swoje zdolności poznawcze: pamięć, uwagę, mowę, zdolności do nauki, szybkość podejmowania decyzji. Metodologia jest prosta i skuteczna, a zadania mają różny stopień trudności. Doskonale rozwijają umysł, angażując różne obszary mózgu. Przy ich regularnym wykonywaniu pozytywne wyniki nie każą sobie długo czekać.

Ćwiczenia nie wymagają posiadania kosztownego sprzętu ani specjalistycznej wiedzy. Do oceny poziomu swojej wydajności intelektualnej wystarczy stoper i kalkulator. Proste obliczenia pozwolą szybko określić stopień postępu i zidentyfikować obszary do dalszej pracy. Taka praktyka umożliwia świadome zarządzanie procesem wzrostu funkcji poznawczych.

Książka skierowana jest do czytelników w różnym wieku. Miłośnicy łamigłówek i zagadek logicznych będą się cieszyć z wykonywania zadań, a nowicjusze będą mogli z zainteresowaniem zanurzyć się w nową dla siebie dziedzinę intelektualnej rozrywki. Zbiór nadaje się również dla tych, którzy chcą odzyskać funkcje poznawcze mózgu po urazach i chorobach.