Wie verrückt sind wir alle? Die ganze Wahrheit über die menschliche Psyche und ihre Spiele mit uns

Ihre Nerven sind auf 6 Millionen km gespannt — genug für 145 Weltreisen! Es ist nicht verwunderlich, dass die Psyche und das Nervensystem voller Rätsel sind und sich schwer zähmen lassen. Die Autorin dieses Buches hat moderne wissenschaftliche Daten und klinische Empfehlungen genutzt, um Sie durch das Labyrinth von Etiketten und Pseudodiagnosen zu führen. Das Buch wird die drängendsten psychologischen Probleme der modernen Zeit aufzeigen: Angst, Phobien und Depressionen. Sie werden verstehen, wo die Grenze zwischen einer Störung und einer normalen Reaktion auf Stress und Unsicherheit liegt, und mit Hilfe von Tests, lebhaften und anschaulichen Beispielen sowie einfachen Praktiken lernen, mit kognitiven Verzerrungen umzugehen und sich mit Ihrem Gehirn zu verständigen. Für alle, die aufhören möchten, Angst vor ihren eigenen Gedanken zu haben.